O mně

Jmenuji se Kristýna Seidlová, jsem osobní/online trenérka a závodnice v kategorii bikini fitness, které se věnuji již 3. rokem. Při tréninku se snažím ke každému přistupovat podle jeho možností, zároveň se však snažím dostat z něj maximum.

Trápí Vás přebytečný tuk, nedostatek svalové hmoty, potřebujete pomoct v přípravě na soutěže nebo se jen dostat do “formy”? Pak jsem tady právě pro Vás!

Jako osobní trenérka působím nově v posilovně MTV Fitness v Rezidenci Eliška na Praze 9

reference

Jana Šváchová

Kristýnka je nejen skvělá kamarádka, ale i trenérka. Sama do fitka nechodím, necítím se tam dobře a bojím se provádět cviky bez dozoru. A jak se ukázalo, většinu cviků provádím špatně. Proto už cvičím jen pod jejím dozorem. Ví co dělá a má profesionální přístup. Cviky mi vymýšlí na míru, podle toho co zvládnu, ale rozhodně mě nešetří. Proto vždy odcházím s dobrým pocitem, že jsem pro sebe udělala maximum.

Lucie Klusová

Kristýnu beru nejen jako trenérku, ale i kamarádku. Vždycky jsem se bála toho, pustit si trenéra blíže k tělu. Teď toho ale nelituji. Tréninky jsou intenzivní, ale jelikož máme stejný humor, tak mě to s ní nikdy neodradí. Vyzkoušela jsem už více trenérů, ale až teď jsem konečně spokojená.

ceník

Typ služby Cena
Osobní trenink/pózing

Osobní trénink nebo lekce pózování pod mým vedením. Průměrná doba trvání je 50-55 minut. Omluva z lekce možná nejpozději 12h před začátkem lekce.

500,-
Zvýhodněný balíček 10 lekcí

Platnost předplacených lekcí jsou 3 měsíce od jeho zakoupení

3500,-
 Online trenér

Služba “Online trenér” je komplexní balíček, který zahrnuje: Vypracování individuálního stravovacího plánu, individuálního tréninkového plánu, rozpis doporučené suplementace, doplnění o osobní rady a tipy pro zlepšení fungování metabolismu, kontrola formy co 14 dní (konzultace ohledně dalšího pokračování), online podpora 24/7. Cena za každý další měsíc této služby je 1000,-

2000,-
Jídelníček

Individuálně sestavený jídelníček na míru, díky kterému snadno shodíte přebytečné tuky nebo naberete svalovou hmotu. Při sestavování jídelníčku beru v potaz i vaše oblíbené/neoblíbné potraviny a také případné alergie.

1000,-
Tréninkový plán

Individuálně sestavený tréninkový plán na doma nebo ve fitness centru.

500,-

Mimo tyto služby je v nabídce i komplexní příprava na závody. Pro více informací mne kontaktujte níže.

Kontakt

Kristýna Seidlová
kseidlovadesign@gmail.com
+420 721 673 402

* Výsledky klientů prezentované na webu jsou individuální. Vždy záleží na přístupu každého klienta, jeho zdravotním stavu, časovým možnostem a dodržování navrhnutých doporučení na individuální požadavky.

Pole označená hvězdičkou jsou povinná.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací